सबसे पहले, हम घुटने की सुरक्षा क्यों पहनते हैं? व्यायाम करते समय, भारी भार के कारण घुटने में चोट लगने का खतरा होता है, और स्पोर्ट्स घुटने रक्षक पहनने से घुटने की प्रभावी ढंग से रक्षा की जा सकती है, मांसपेशियों को मजबूत किया जा सकता है, और खेल के नुकसान से बचा जा सकता है।
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